Showing posts with label tanda stress guru. Show all posts
Showing posts with label tanda stress guru. Show all posts

Thursday, February 5, 2015

Contoh tanda stress yang dialami oleh guru

Ø  Simptom kognitif : mslh igtn, kurang beri tumpuan, penilaian x tepat, kerap bimbang, pndgn –ve
Ø  Simptom emosional : mura, cpt mrh, x bleh relaks, rs hndk nangis, sunyi, sedih
Ø  Aspek fizikal : sakit sendi, cirit birit, sakit kepala, pening, sakit dada, mslh pecernaan, kerap selsema, ulser mulut

Ø  Tanda tingkah laku : mkn lebih/kurang, tidur byk/kurang, menyendiri, menangguh, abaikn tangungjwb, merokok, dadah utk rileks, tabiat resah gigit kuku